Dit voedingssupplement levert magnesium in de vorm van magnesiumcitraat, een goed opneembare variant die je lichaam snel kan gebruiken. Je krijgt per dagdosering van twee tabletten 400 milligram elementair magnesium binnen, wat ruim voldoet aan de dagelijkse behoefte voor volwassenen. Magnesium ondersteunt je spieren en botten, helpt bij het behouden van soepele spieren en draagt bij aan de opbouw van je skelet. Daarnaast speelt het een rol in het functioneren van je zenuwstelsel en kan het helpen bij het behouden van geestelijke veerkracht.
De tabletten zijn neutraal van smaak en makkelijk in te nemen bij een maaltijd. De verpakking bevat twee tubes met elk 60 tabletten, dus je hebt voor een lange periode voldoende aan. Bewaar de tabletten koel, droog en donker om de kwaliteit te behouden. Het supplement bevat geen allergenen en is niet geschikt voor veganisten door het gebruik van dierlijke bindmiddelen.
Magnesiumcitraat is een van de beste opties als je op zoek bent naar een magnesiumsupplement, omdat het lichaam dit goed opneemt. De hoge dosering per tablet maakt het een efficiënte keuze, zeker als je weinig magnesium uit voeding haalt. Houd je aan de aanbevolen dagelijkse dosering en overschrijd deze niet.