Dit voedingssupplement van Klaire Labs levert magnesium in een bisglycinaat-chelaatvorm, wat betekent dat het lichaam dit mineraal makkelijker opneemt dan bij standaard magnesiumoxide. Het is bedoeld voor volwassenen die extra magnesium willen binnenkrijgen zonder dat de smaak of structuur van voeding aangetast wordt — de capsules zijn namelijk smaakloos.
Je neemt 1 capsule in met je maaltijd, maximaal 3 keer per dag. De verpakking bevat 100 capsules, dus bij dagelijks gebruik gaat het ongeveer een maand mee. Let op: bij hogere doseringen kan het een licht laxerend effect hebben, omdat magnesium water in de darmen aantrekt. Bewaar de capsules koel (maximaal 18 °C, dus bij voorkeur in een kast of lade in huis, niet in de koelkast) en droog, en houd ze buiten bereik van kinderen.
De capsules zelf zijn vegetarisch, maar het supplement is niet veganistisch omdat er dierlijke ingrediënten in verwerkt kunnen zijn. Er zitten geen allergenen in volgens de fabrikant, wat aantrekkelijk is als je gevoelig bent voor bepaalde stoffen. Het TRAACS®-merk garandeert een hoge zuiverheid, wat fijn is als je kwaliteit belangrijk vindt.