Dit zijn 180 tabletten met calcium, magnesium en zink van het merk Orthica. De tabletten zijn bedoeld voor volwassenen die extra mineralen willen binnenkrijgen, vooral als je weinig zuivel eet. Calcium, magnesium en zink helpen bij het behoud van sterke botten en een normale spierwerking. Calcium bouwt botten op en ondersteunt de spieren, magnesium draagt bij aan een goede spierfunctie en zink speelt een rol in de weerstand en celgroei.
Je neemt volgens de aanbevolen dosering 3 tabletten per dag, tenzij je arts of diëtist een andere hoeveelheid adviseert. Voor onderhoud is 1 tablet per dag voldoende. Het supplement is veganistisch en bevat geen allergenen. Bewaar de tabletten droog en bij kamertemperatuur, buiten bereik van kinderen. De tabletten zijn klein en makkelijk door te slikken.
Drie tabletten leveren samen ongeveer 990 mg calcium, een deel van de dagelijkse behoefte voor volwassenen. De exacte hoeveelheid mineralen hangt af van je leeftijd en geslacht. Voor een optimale opname van calcium wordt extra vitamine D aanbevolen, maar dat zit niet in deze verpakking.