Dit voedingssupplement van AOV bevat 60 tabletten met magnesium in de vorm van organisch gebonden magnesium AC & citraat, wat betekent dat het magnesium is gekoppeld aan aminozuren. Dit zorgt voor een betere opname door je lichaam dan bij anorganische vormen. Elke tablet levert 150 mg magnesium, dus met de aanbevolen dosering van 2 tabletten per dag krijg je 300 mg magnesium binnen. Dat is ongeveer gelijk aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid voor volwassenen.
Magnesium speelt een belangrijke rol in je lichaam. Het helpt bij het vrijmaken van energie uit voeding, wat je energieniveau ondersteunt. Ook draagt het bij aan sterke botten, soepele spieren en een goede werking van hersenen en zenuwen. Daarnaast ondersteunt magnesium je concentratie, geheugen en gemoedstoestand. Dit supplement is geschikt voor volwassenen, maar ook voor kinderen en is veganistisch.
Je neemt de tabletten tweemaal daags in met een maaltijd. Zo kan je lichaam het magnesium optimaal opnemen. Bewaar de tabletten op een droge plek bij kamertemperatuur, buiten bereik van kinderen. Let op: voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Gebruik het supplement alleen als je niet voldoende magnesium binnenkrijgt via je voeding.