Davitamon Magnesium Citraat + Magnesiumoxide is een magnesiumsupplement in tabletvorm voor volwassenen. Deze voordeelverpakking bestaat uit twee potten van 120 tabletten, dus 240 tabletten in totaal. Het supplement is veganistisch, bevat volgens de opgave geen allergenen en is niet geschikt voor kinderen.
De tabletten combineren twee vormen van magnesium. Magnesiumcitraat is een organische verbinding die je lichaam volgens de fabrikant goed opneemt. De term 'biologische beschikbaarheid' betekent hoeveel van een stof je lichaam daadwerkelijk kan gebruiken. Daarnaast bevat de tablet magnesiumoxide. Volgens de fabrikant zit er een hoge dosering in een kleine tablet, zodat je hem makkelijk inneemt.
Magnesium speelt een rol bij de energiestofwisseling. Dat is het proces waarmee je lichaam voeding omzet in energie. Het draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid, ondersteunt het behoud van sterke spieren en botten en is goed voor het zenuwstelsel.
Als volwassene neem je dagelijks 1 tot 2 tabletten. Je slikt de tablet in zijn geheel door met voldoende water, tijdens of vlak na de maaltijd. Overschrijd het aanbevolen gebruik niet, want magnesium kan een laxerend effect hebben. Bewaar de potten droog, koel en donker, bij maximaal 15 °C.