Metagenics Mag Dyn 15 st is een voedingssupplement met magnesium en vitamine B6 in zakjes die je oplost in water. Het is bedoeld voor volwassenen die extra magnesium willen binnenkrijgen via een makkelijke drankvorm. Magnesium speelt een rol in de werking van spieren en zenuwen en helpt bij vermoeidheid, terwijl vitamine B6 je energiestofwisseling ondersteunt.
Je neemt dagelijks één zakje in door het op te lossen in 150 milliliter water. De smaak komt van sinaasappel- en limoenpoeder, wat het drinken aangenamer maakt. Het supplement bevat magnesiumglycerofosfaat, een vorm van magnesium die goed door je lichaam wordt opgenomen. Daarnaast zit er taurine in, een stof die onder andere bijdraagt aan een goede spierfunctie.
Let op: gebruik dit supplement niet als je ernstige nierproblemen hebt. Gebruik het niet als vervanging voor een gevarieerde voeding en houd het buiten bereik van kinderen. Vraag advies aan een arts of diëtist als je twijfelt over het gebruik, bijvoorbeeld bij zwangerschap of medicijngebruik.