TS Choice Magnesium citraat in tabletvorm is een voedingssupplement bedoeld voor volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar die extra magnesium willen binnenkrijgen. Magnesium speelt een rol bij de botaanmaak, de spierfunctie en het energiemetabolisme, en kan helpen bij het aanvullen van een tekort. Dit supplement levert per tablet 200 mg magnesium in de vorm van magnesiumcitraat, wat overeenkomt met 53% van de aanbevolen dagelijkse inname (RI).
De tabletten bevatten naast magnesiumcitraat ook microkristallijne cellulose als vulstof en plantaardige magnesiumstearaat en silica als antiklontermiddel. Magnesiumcitraat wordt vaak gekozen omdat het goed opneembaar is en minder maagklachten veroorzaakt dan andere magnesiumverbindingen. Je kunt de tabletten innemen met water, bij voorkeur tijdens of na een maaltijd om de opname te ondersteunen.
Bewaar de verpakking droog, koel en donker, bij een temperatuur onder de 20 °C. Na opening blijf je de bewaarvoorschriften op de verpakking volgen. De gebruiksaanwijzing adviseert 1 tot 2 tabletten per dag in te nemen, met een maximale aanbevolen dagdosering van 2 tabletten. Voor kinderen onder de 6 jaar is het supplement niet geschikt.