Now Foods 5-HTP 100 mg Chewable zijn kauwtabletten met 5-hydroxytryptofaan, een aminozuur dat 5-HTP heet. Je neemt ze in als voedingssupplement, dus het is geen vervanging voor gezonde voeding of een normale levensstijl. 5-HTP is een stof die je lichaam van nature maakt uit het aminozuur tryptofaan en speelt een rol bij je humeur en slaap.
Elke tablet bevat 100 mg 5-HTP en weegt ongeveer 0,75 gram. Je kauwt de tablet goed en neemt hem bij voorkeur bij een maaltijd in, dus je hebt geen water nodig. De verpakking bevat 90 tabletten, wat ongeveer drie maanden meegaat als je ze dagelijks gebruikt zoals aanbevolen. De tabletten zijn zonder smaak, maar er zijn ook varianten met smaak verkrijgbaar. Het product bevat geen relevante hoeveelheden vet, koolhydraten of eiwitten en levert dus geen energie.
Bewaar de tabletten op kamertemperatuur en houd je aan de aanbevolen dosering van één tablet per dag. Overschrijd de dagelijkse hoeveelheid niet en gebruik het alleen als supplement binnen een gezonde voeding. Geschikt voor volwassenen, maar niet voor kinderen.