Dit voedingssupplement van Lamberts levert Methylfolaat (400 mcg per tablet), een vorm van foliumzuur die direct door je lichaam kan worden gebruikt. Het is speciaal geschikt voor volwassenen, ook als je vegetarisch of veganistisch eet, want het supplement bevat geen dierlijke bestanddelen.
Je neemt dagelijks één tablet bij een maaltijd in, tenzij een arts of diëtist een andere dosering adviseert. Dat is handig, want zo sluit je het makkelijk aan bij je bestaande routine. De tablet is neutraal van smaak, dus je merkt er weinig van. De verpakking bevat 60 tabletten, wat ongeveer twee maanden meegaat bij dagelijks gebruik.
Bewaar de tabletten op een koele, droge plek, beschermd tegen licht en boven de 18 °C. Zo blijft de werkzame stof goed behouden. Volwassenen kunnen dit supplement gebruiken om hun foliumzuurspiegel op peil te houden, wat bijvoorbeeld belangrijk is bij plannen om zwanger te raken of tijdens de zwangerschap zelf.