Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train & Sustain is een aminozurenpoeder voor volwassenen die tijdens het sporten een drank willen gebruiken. BCAA staat voor branched-chain amino acids, oftewel vertakte aminozuren: bouwstenen van eiwit die je lichaam niet zelf aanmaakt. Deze variant heeft de smaak framboos en granaatappel en zit in een pot van 266 gram, goed voor 28 doseringen.
Per portie krijg je 5 gram BCAA, aangevuld met 250 mg Wellmune, 200 mg rhodiola, vitamine C en 220 mg elektrolyten. Elektrolyten zijn zouten en mineralen die je via zweet verliest. Vitamine C draagt bij aan een normale werking van het immuunsysteem en helpt vermoeidheid te verminderen. De drank is suikervrij en bevat volgens de voedingswaarden per 100 gram geen koolhydraten, eiwitten of vetten.
Het gebruik is eenvoudig. Je mengt 9,5 gram, ongeveer twee afgestreken maatscheppen, met 350 ml koud water en drinkt dit tijdens je training. De fabrikant adviseert één dosering per dag. Het product is niet geschikt voor kinderen.
Let op de allergeneninformatie: de verpakking vermeldt pinda's, eieren, glutenbevattende granen, melk, noten en soja. Bewaar de pot na openen goed gesloten, koel en droog, bij maximaal 17 °C. Het poeder komt uit Ierland en wordt gemaakt door Glanbia Nutritionals.