Gold Standard BCAA Train & Sustain van Optimum Nutrition is een aminozurenpoeder in de smaak perzik en passievrucht. Het is bedoeld voor volwassenen die tijdens het sporten een drank willen gebruiken, en niet geschikt voor kinderen. De verpakking bevat 266 gram, goed voor 28 doseringen.
Wat zit erin. BCAA staat voor branched-chain amino acids, oftewel vertakte aminozuren. Dat zijn bouwstenen van eiwit. Per portie krijg je 5 gram BCAA, aangevuld met 250 mg Wellmune, 200 mg rhodiola, vitamine C en 220 mg elektrolyten. Elektrolyten zijn mineralen die je ook via zweet verliest. Volgens de fabrikant helpt vitamine C om het immuunsysteem gezond te houden en vermoeidheid te verminderen.
Suikervrij en licht. De drank is suikervrij en per 100 gram vermeldt de fabrikant 0 gram koolhydraten, eiwitten en vetten. Je drinkt hem tijdens je training als verfrissende sportdrank.
Gebruik. Je mengt 9,5 gram, ongeveer twee afgestreken maatscheppen, met 350 ml koud water. De aanbevolen hoeveelheid is één dosering per dag. Na openen sluit je de verpakking goed en je bewaart hem koel en droog, bij maximaal 17 °C.
Allergenen. Bij de allergenen staan aardnoten, eieren, glutenbevattende granen, melk, noten en soja vermeld. Heb je een allergie, controleer dan het etiket. Het product komt uit Ierland en wordt geproduceerd door Glanbia Nutritionals.