De Oura Ring 5 is een slimme ring die je gezondheid, slaap en activiteit bijhoudt. Je draagt hem gewoon om je vinger, zonder scherm of knoppen. Dat maakt hem geschikt voor mannen en vrouwen die inzicht willen in hun lichaam, zonder een horloge om de pols. Deze uitvoering is zilver, in maat 8, met een behuizing van anti-kras titanium en een glanzende buitenrand.
Slaap en activiteit
De ring meet onder meer je hartslag, het zuurstofgehalte in je bloed, je temperatuur en je stappen. Daarnaast volgt hij hoe lang je slaapt. Beweging herkent de ring automatisch, ook bij fitnesstraining en multisport. Je hoeft een training dus niet zelf te starten. Er is ook monitoring van de menstruatiecyclus.
Inzichten via de app
De ring heeft geen eigen internet, wifi of GPS. Hij synchroniseert via Bluetooth Low Energy, een zuinige vorm van Bluetooth, met de app op je iOS- of Android-telefoon. Daar bekijk je trends in wekelijkse, maandelijkse, seizoensgebonden en jaarlijkse rapportages. Je vindt er ook geleide sessies voor meditatie en slaap. Op Android koppel je de gegevens met Health Connect, en via Oura Labs krijg je aanvullende inzichten.
Batterij en materiaal
Met één lading gaat de ring tot ongeveer een week mee. Hij ondersteunt draadloos opladen, met een USB Type C-aansluiting. Het titanium is licht en sterk en is ontworpen om krassen bij dagelijks gebruik zoveel mogelijk te beperken. De ring is bovendien waterbestendig, dus je houdt hem gewoon om tijdens het wassen.