De Wonder Core Aerobic Step is een verstelbare stepbank voor thuis die je trainingen een flinke impuls geeft. Ideaal als je aerobics, conditietraining of een stevig workoutje wilt opbouwen zonder dure apparatuur. De step heeft een instelbare hoogte en je kunt kiezen uit twee of drie standjes, waardoor je de moeilijkheidsgraad zelf bepaalt. Begin laag voor een beginnersworkout en verhoog de intensiteit naarmate je sterker wordt. Dat maakt hem geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
De step is gemaakt van stevig kunststof en weegt ongeveer 9 kilo, wat hem stabiel genoeg maakt voor intensieve trainingen. De anti-slip onder- en bovenkant zorgt ervoor dat de step niet verschuift tijdens het gebruik, wat de veiligheid tijdens je workout vergroot. De afmetingen zijn 87 cm lang, 37 cm breed en 16 cm hoog, dus hij neemt niet te veel ruimte in beslag. Met een maximaal belastbaar gewicht van 110 kg is hij robuust genoeg voor de meeste gebruikers.
Je gebruikt de Aerobic Step voor klassieke stepoefeningen, maar ook voor uitdagendere varianten zoals squats, lunges of zelfs als verhoging voor buikspieroefeningen. Omdat hij zelf niet te zwaar is, kun je hem makkelijk opbergen of verplaatsen als dat nodig is. De handleiding is niet in een specifieke taal, maar de instellingen zijn intuïtief en duidelijk.