Deze houten turnringen van Gorilla Sports zijn bedoeld voor wie met lichaamsgewicht wil trainen en daarbij stabiliteit, kracht en controle wil verbeteren. De ringen zijn geschikt voor thuis, buiten of in de sportschool en bieden een uitdagende manier om spiergroepen door je hele lichaam te activeren.
De ringen zelf zijn van hout en hebben een natuurlijke, stevige grip. Ze zijn circa 23 cm in diameter en 3 cm dik, met een binnendiameter van 18 cm. De bijgeleverde ophangbanden zijn van sterk nylon en circa 450 cm lang en 2,5 cm breed. Met snelsluitingen kun je de hoogte eenvoudig aanpassen, zodat je de ringen optimaal kunt instellen voor elke oefening. De banden zijn scheurvast en kunnen tot maximaal 200 kg belast worden, wat ze betrouwbaar maakt voor iedereen die serieus met deze ringen wil trainen.
Doordat de ringen vrij kunnen bewegen tijdens het trainen, worden je spieren constant uitgedaagd om te stabiliseren. Dit geldt niet alleen voor je armen, schouders en rug, maar ook voor je core en kleinere spiergroepen. Zo bouw je niet alleen kracht op, maar verbeter je ook je lichaamscontrole en coördinatie. De ringen kun je gebruiken voor verschillende oefeningen, zoals ring rows, pull-ups, push-ups, dips en statische houdingen zoals de L-sit of front lever. Beginners kunnen beginnen met eenvoudigere varianten, terwijl gevorderden de ringen kunnen gebruiken voor intensieve calisthenics-oefeningen.