Van flat bench press tot incline dumbbell press: met de AJ-Sports verstelbare fitnessbank pas je één trainingsbank aan op vrijwel iedere oefening die je thuis wilt doen.
De rugleuning is in meerdere standen verstelbaar, waardoor je eenvoudig wisselt tussen flat, incline en decline. Zo train je niet alleen je borst, maar ook schouders, core en andere spiergroepen vanuit verschillende hoeken. De stevige stalen constructie, comfortabele polstering en het inklapbare ontwerp maken deze bank geschikt voor fanatieke krachttraining zonder dat je permanent veel ruimte hoeft op te offeren. De bank is belastbaar tot 250 kg, heeft een polstering van 5 cm en weegt circa 8,5 kg.
Jouw voordelen
- Meervoudig verstelbaar – train in flat, incline en decline positie
- Tot 250 kg belastbaar – geschikt voor stevige krachttraining
- 5 cm dikke polstering – extra comfort tijdens presses, rows en core-oefeningen
- Inklapbaar ontwerp – makkelijk op te bergen wanneer je klaar bent
- Licht van gewicht – met circa 8,5 kg eenvoudig te verplaatsen
- Sterk stalen frame – gemaakt voor stabiele ondersteuning tijdens je workout
- Voor meerdere spiergroepen – geschikt voor borst, schouders, rug en core
- Combineerbaar met dumbbells of haltersteunen – maak je homegym eenvoudig completer
Eén bank, veel meer trainingsmogelijkheden
Met een vlakke bank ben je al snel beperkt tot een paar vaste oefeningen. Deze verstelbare fitnessbank geeft je juist de vrijheid om dezelfde spiergroep vanuit verschillende hoeken te trainen.
Zet de rugleuning vlak voor bench press, iets omhoog voor incline presses of kies een decline positie voor buikspieroefeningen. Zo haal je veel meer variatie uit één compacte trainingsbank.
Train borst en schouders vanuit verschillende hoeken
Door de rugleuning te verstellen verander je direct de nadruk van je oefening. Een vlakke stand is ideaal voor klassieke dumbbell presses, terwijl een schuine positie meer nadruk legt op de bovenkant van je borst en je schouders.
Gebruik de halterbank bijvoorbeeld voor:
- Flat dumbbell press
- Incline dumbbell press
- Shoulder press
- Chest-supported row
- Sit-ups en crunches
- Step-ups
- Box squats
- Diverse core-oefeningen
Daarmee is deze bench veel breder inzetbaar dan alleen voor bankdrukken.
Stevig tijdens je set, comfortabel ernaartoe
Een trainingsbank moet vooral vertrouwen geven wanneer het gewicht omhoog gaat. Het frame is gemaakt van robuust staal en de zitting en rugleuning zijn voorzien van dikke polstering.
De 5 cm dikke bekleding helpt comfortabel te blijven tijdens langere sets en zorgt dat je rug en schouders prettig ondersteund worden. De kunstlederen afwerking is daarnaast makkelijk schoon te houden.
Klaar met trainen? Dan hoeft hij niet in de weg te staan
Niet iedereen heeft een aparte fitnessruimte. Daarom is deze fitness bench inklapbaar en relatief licht.
Na je training klap je de bank eenvoudig in en zet je hem tegen de muur of berg je hem op. Met een eigen gewicht van circa 8,5 kg verplaats je hem bovendien makkelijk binnen je trainingsruimte.
Verpakkingsinhoud
- 1x AJ-Sports verstelbare fitnessbank
Specificaties
- Merk: AJ-Sports
- Producttype: Verstelbare fitnessbank
- Maximale belastbaarheid: 250 kg
- Rugleuning: Meervoudig verstelbaar
- Trainingsposities: Flat, incline en decline
- Dikte polstering: 5 cm
- Breedte bank: 31 cm
- Materiaal frame: Staal
- Bekleding: Kunstleder
- Inklapbaar: Ja
- Eigen gewicht: ca. 8,5 kg
- Hoogte: ca. 56 cm
- Kleur: Zwart
- Geschikt voor: Krachttraining, bankdrukken, dumbbelltraining en coretraining
Let op!!
Controleer voor iedere training of de rugleuning goed in de gewenste stand is vergrendeld. Zorg dat de fitnessbank op een vlakke en stabiele ondergrond staat voordat je met gewichten gaat trainen.
Meer variatie zonder meerdere banken neer te zetten. Stel de AJ-Sports trainingsbank af op je oefening en bouw vanuit één compacte basis je complete krachttraining op.