Applied Nutrition Liquid L-Carnitine (495 ML) - FRUIT BURST is een vloeibare voedingssupplement die je extra L-carnitine en groene thee-extract geeft. Het is bedoeld voor mensen die hun dieet willen aanvullen met deze stoffen, vooral als je actief bent en je spierwerking wilt ondersteunen.
L-carnitine is een stof die je lichaam zelf aanmaakt uit aminozuren en helpt vetten naar de energiecentrales van spiercellen te transporteren. Daardoor kunnen die vetten worden omgezet in energie, wat vooral nuttig is bij langdurige inspanningen zoals hardlopen of fietsen. In praktijk betekent dit dat je spieren efficiënter vetten als brandstof gebruiken en minder snel afhankelijk zijn van je glycogeenvoorraad (suikervoorraad in de spieren).
Deze versie bevat per portie van 15 ml maar liefst 3000 mg L-carnitine en 50 mg groene thee-extract. Groene thee-extract zit vol catechines, antioxidanten die ook in groente en fruit zitten. Deze kunnen helpen bij het verminderen van spiervermoeidheid en -pijn na het sporten en ondersteunen het herstel. Daarnaast zou L-carnitine de zuurstofopname tijdens inspanning (VO2max) kunnen verhogen, wat je uithoudingsvermogen ten goede komt.
Het supplement is makkelijk in gebruik: je schudt de fles even en neemt twee keer per dag een eetlepel (15 ml). De smaak Fruit Burst maakt het drinken aangenaam. Let op: bewaar het op een droge, koele plek en volg de instructies op de verpakking.