Applied Nutrition Liquid L-Carnitine (495 ML) – SOUR APPLE is een vloeibaar voedingssupplement voor mensen die extra L-carnitine willen toevoegen aan hun dieet, bijvoorbeeld voor sportdoeleinden. L-carnitine is een stof die je lichaam van nature aanmaakt uit de aminozuren lysine en methionine, maar het zit ook in kleine hoeveelheden in voeding zoals vlees en zuivel. Dit supplement biedt per portie van 15 ml 3000 mg L-carnitine, aangevuld met 50 mg groene thee-extract. Groene thee-extract bevat catechines, antioxidanten die ook in groente en fruit zitten.
Het supplement is makkelijk in gebruik: je neemt twee keer per dag een eetlepel (15 ml) in. Voor gebruik moet je de fles goed schudden. De smaak is fruitig en fris, in dit geval de SOUR APPLE-variant. De inhoud van de fles is 495 ml, wat overeenkomt met ongeveer 33 porties.
L-carnitine speelt een rol bij het transport van vetten naar de mitochondriën, de energiecentrales van je cellen. Daar worden vetten omgezet in energie, wat vooral interessant is voor duursporters. Daarnaast zou het de vetverbranding ondersteunen en de opbouw van melkzuur in spieren verminderen, waardoor spiervermoeidheid en spierpijn na inspanning mogelijk afnemen. Het supplement bevat geen calorieën, vetten, koolhydraten, eiwitten of suikers en is vrij van allergenen.