De Avento Water Bag is een opblaasbare fitnessbal van 15 liter die je vult met water of lucht, afhankelijk van je training. Je gebruikt hem voor kracht-, stabiliteits- en balanstraining en traint zo meer spieren dan met traditionele apparatuur, omdat je hele lichaam mee moet werken om het water in beweging te houden. Het voordeel is dat je de intensiteit eenvoudig aanpast: begin met weinig water en voeg later meer toe voor extra uitdaging. De bal is geschikt voor alle fitnessniveaus, van beginner tot gevorderde.
De bal is gemaakt van PVC, een stevig en duurzaam materiaal, en heeft twee stevige SBR-handgrepen waarmee je allerlei oefeningen kunt doen. Het vulsysteem is gebruiksvriendelijk dankzij een pompventieladapter met bajonetsluiting (deze past op een standaard pomp met dubbele werking). De doorsnede is 35 cm en als de bal leeg is, is hij compact en makkelijk mee te nemen. Je krijgt een handleiding in vijf talen mee, waaronder Nederlands.