De Bala Bars zijn lichte fitnessgewichten in de vorm van een staaf, bedoeld voor wie thuis of onderweg wil trainen met een laag gewicht. Je krijgt een set van twee bars van elk 1 kg (2,2 lb) in de kleur blush roze, samen 2 kg. Bij de set zit een draagtas in dezelfde kleur.
Vast, licht gewicht. Het gewicht is niet aanpasbaar, dus elke bar weegt altijd 1 kg. Dat maakt ze geschikt voor oefeningen waarbij je veel herhalingen doet of snel beweegt. Volgens de fabrikant zijn ze ontworpen voor wandelen, krachttraining, HIIT (korte, intensieve intervaltraining), boksen en aerobics.
Staafvorm in plaats van klassieke dumbbell. Waar een traditionele dumbbell aan beide uiteinden een gewicht heeft, is een Bala Bar een strakke staaf die het gewicht gelijkmatig over de lengte verdeelt. Elke bar meet 17,8 x 5,4 x 5,4 cm, dus je houdt hem compact in je hand.
Zachte afwerking. De kern is van staal, omhuld met zacht siliconen. Dat voelt prettiger aan in je hand dan kaal metaal en is vriendelijker voor je vloer als je de bars neerlegt.