De Clubbell 10 kg is een functioneel trainingsgewicht voor kracht, grip, stabiliteit en coördinatie. Door de unieke kegelvorm en hefboomwerking biedt hij meer uitdaging dan standaard gewichten, ook bij een lager gewicht.
Je traint er schouders, onderarmen, handen en polsen mee en verbetert zo gripkracht en schouderstabiliteit. De clubbell is geschikt voor dynamische oefeningen die meerdere spiergroepen tegelijk aanspreken, zoals rotatie-, kracht- en mobiliteitstraining. Hierdoor werk je niet alleen aan pure kracht, maar ook aan uithoudingsvermogen, flexibiliteit en mobiliteit.
Het ontwerp is robuust: de clubbell bestaat uit massief staal en heeft een rode rubberen dop bovenop voor betere grip en controle tijdens het trainen. Dit maakt hem veilig en comfortabel, zelfs bij intensief gebruik.
Specificaties:
Gewicht: 10 kg
Materiaal: staal
Grip: rode rubberen dop
Lengte: 63,5 cm
Diameter handvat: 3 cm
Diameter uiteinde: 7 cm
Toepassing: griptraining, schoudertraining, functionele fitness en krachttraining