De Crossmaxx GHR Glute Ham Roller is een trainingsapparaat voor thuis of de sportschool dat zich richt op de posterieure spierketen en de kern. Je kunt zowel met je voeten als handen werken, waardoor oefeningen zoals hamstring curls, glute raises, glute bridges, standing lunges en abdominal roll-outs mogelijk zijn.
Door de compacte bouw is de roller geschikt voor intensief gebruik in groepslessen of kleine ruimtes. Eventueel kun je weerstand toevoegen met resistance bands voor extra uitdaging. Het apparaat sluit aan bij andere Crossmaxx-apparatuur, zoals de Glute Ham Developer Pro (Black), en is ontworpen voor duurzame inzet.