Multi Squat met 170 kg olympische halterset voor complete krachttraining
Verstelbaar squat rack met Olympische halterstang, bumper plates en veersluitingen
Met de Gorilla Sports Multi Squat met 170 kg olympische halterset haal je een complete basis voor zware krachttraining in huis. De set combineert een verstelbaar squat rack met een Olympische halterstang van 218 cm, tien rubberen bumper plates en twee veersluitingen. Hierdoor kun je direct aan de slag met oefeningen zoals squats, bench presses, shoulder presses en andere compoundoefeningen.
Het squat rack is zowel in hoogte als breedte verstelbaar en kan daardoor worden aangepast aan verschillende oefeningen en lichaamslengtes. De meegeleverde bumper plates hebben allemaal een diameter van 45 cm en zijn verdeeld over vijf gewichtsklassen, zodat je de trainingsbelasting stap voor stap kunt verhogen.
Waarom kiezen voor de Multi Squat met 170 kg olympische halterset?
✓ Complete krachttrainingsset met squat rack, halterstang en bumper plates
✓ Inclusief 150 kg aan rubberen Olympische bumper plates
✓ Olympische halterstang van 218 cm met 50 mm schijfopname
✓ Verstelbaar squat rack voor squats, bench presses en shoulder presses
Multi Squat met 170 kg olympische halterset in detail
- Setgewicht: ca. 170 kg inclusief halterstang en sluitingen
- Gewicht bumper plates: 150 kg totaal
- Aantal bumper plates: 10
- Diameter bumper plates: 45 cm
- Halterstang: Olympische halterstang van 218 cm
- Gewicht halterstang: 19 kg
- Opnamediameter: 50 mm
- Geschikt voor: Halterschijven met 50/51 mm boring
- Binnenmaat handgreep: 134 cm
- Diameter handgreep: 28 mm
- Opnamelengte per zijde: 37,5 cm
- Maximale belasting halterstang: 272 kg
- Sluitingen: 2 veersluitingen
Verstelbaar Multi Squat Rack
- Breedte: 72,5 - 115 cm
- Diepte: 95 cm
- Hoogte haltersteunen: 103 - 163 cm
- Hoogte veiligheidssteunen: 63 - 93 cm
- Maximale belasting handgrepen: 160 kg
- Maximale belasting haltersteunen: 280 kg
- Maximale belasting rack: 300 kg
Samenstelling van de Olympische bumper plates
- 2 x 5 kg: Ø 45 cm x 2 cm
- 2 x 10 kg: Ø 45 cm x 4,5 cm
- 2 x 15 kg: Ø 45 cm x 6 cm
- 2 x 20 kg: Ø 45 cm x 7,5 cm
- 2 x 25 kg: Ø 45 cm x 10 cm
Squat rack voor zware been- en full-body training
Het verstelbare squat rack is ideaal voor barbell squats en andere zware basisoefeningen. Door de haltersteunen op de gewenste hoogte te plaatsen kun je de halter comfortabel uitnemen en terugplaatsen. De verstelbare veiligheidssteunen bieden daarnaast ondersteuning wanneer je zelfstandig met zwaardere gewichten traint.
Meer dan alleen squats
In combinatie met een geschikte halterbank kun je de set gebruiken voor bench presses en andere drukoefeningen. Ook standing shoulder presses, lunges, Romanian deadlifts, barbell rows en verschillende krachttrainingsoefeningen zijn mogelijk. Hierdoor vormt de set een veelzijdige basis voor een complete home gym.
Olympische bumper plates voor progressieve krachttraining
De tien bumper plates bieden vijf verschillende gewichtsklassen van 5 tot 25 kg. Hierdoor kun je het gewicht geleidelijk verhogen en je training nauwkeurig aanpassen aan je niveau. Alle schijven hebben een standaarddiameter van 45 cm en zijn geschikt voor de meegeleverde Olympische halterstang met een opname van 50 mm.
Geschikt voor een complete home gym
Door het verstelbare ontwerp is het Multi Squat Rack flexibel inzetbaar voor verschillende gebruikers en trainingsvormen. De combinatie van het rack, de Olympische halterstang en 150 kg aan bumper plates maakt deze set interessant voor zowel progressieve krachttraining als intensieve full-body workouts thuis.
Maak je training compleet
De Multi Squat met 170 kg olympische halterset van Gorilla Sports biedt alles wat je nodig hebt om thuis serieus met barbelltraining aan de slag te gaan. Van squats en presses tot rows en lunges: met deze complete set bouw je stap voor stap aan meer kracht en een veelzijdige trainingsopstelling.