De NOHRD WaterGrinder Zwart is een bovenlichaamstrainer die de beweging van het hijsen van een zeilboot nabootst. De machine gebruikt een waterweerstandssysteem voor een soepele en natuurlijke krachttraining. Je traint door de handvatten in 8 verschillende standen te duwen of trekken, waarbij de intensiteit afhangt van de draaicirkel: hoe kleiner de beweging, hoe zwaarder je moet duwen.
De prestatiemonitor is aan beide kanten draaibaar, zodat je altijd je voortgang kunt aflezen. De zithoogte is verstelbaar in 6 posities, en de machine is geschikt voor rolstoelgebruikers door de brede voetposities en stabiele constructie. De training kan zowel zittend als staand uitgevoerd worden, met een maximaal gebruikersgewicht van 120 kg en een lengte tot 220 cm.
De machine is gemaakt van gebeitst eikenhout, wat zorgt voor een stabiele en stijlvolle uitstraling. De afmetingen zijn 110 x 80 x 120 cm en het gewicht bedraagt 50 kg. De touchscreen toont tijd, calorieverbruik, aantal slagen en het geleverde vermogen in watt. Er is geen hartslagprogramma of borstband mogelijkheid, en de machine werkt op batterijen.