Het Flow Fitness Perform G1i Krachtstation is een all-in-one smart home gym voor full-body krachttraining thuis. Met een digitale weerstand tot 150 kg en 75 instelbare weerstandsniveaus train je nauwkeurig en gecontroleerd zonder traditionele gewichten. Het apparaat is compact (105 x 60 x 10 cm) maar belastbaar tot 150 kg, en vervangt een complete sportschool zonder ruimteverlies.
Je hebt vier trainingsmodi tot je beschikking: standaardmodus voor constante weerstand, excentrische modus voor extra belasting in de negatieve fase, kettingmodus voor progressieve weerstand en snelheidsmodus voor explosieve bewegingen. Hiermee kun je zowel zware krachtopbouw als technisch verfijnde oefeningen uitvoeren, zoals squats, deadlifts, bench presses en bicep curls.
Het krachtstation werkt samen met de gratis Innodigym app, die als digitale personal trainer fungeert. Je stelt weerstand in, volgt begeleide workouts en analyseert je voortgang via je smartphone. De app synchroniseert met Apple HealthKit en biedt gepersonaliseerde schema’s zonder abonnement.
Een LED-display met Bluetooth speakers toont duidelijk je instellingen en laat je trainen op de muziek van je keuze. Bij aankoop krijg je standaard de Smart Bar handgrepen, enkel straps en een heupband mee. Voor extra stabiliteit en variatie kun je het station uitbreiden met de Flow Fitness Perform Bench (apart verkrijgbaar).