Wil je extra veel bewegingsruimte tijdens step-aerobics, HIIT en krachttraining? Met de AJ-Sports Aerobic Stepper 110 x 41 cm train je op een ruim en stevig platform dat je eenvoudig aanpast aan jouw niveau.
Deze grote aerobic step is verstelbaar op 10, 15 en 20 cm, zodat je zelf bepaalt hoeveel uitdaging je toevoegt. Gebruik de lage stand voor warming-up, rustige cardio of techniektraining en verhoog het platform wanneer je benen zwaarder mogen werken bij step-ups, lunges en intensievere workouts. Dankzij het ruime oppervlak van 110 x 41 cm heb je extra bewegingsvrijheid, wat vooral prettig is bij dynamische oefeningen en bredere houdingen.
Jouw voordelen
- Extra groot platform van 110 x 41 cm – veel bewegingsruimte tijdens cardio en krachttraining
- 3 hoogtestanden – verstelbaar op 10, 15 en 20 cm
- Meer hoogte, meer uitdaging – maak dezelfde oefening eenvoudig intensiever
- Antislip trainingsoppervlak – extra grip tijdens snelle en dynamische oefeningen
- Voor cardio én kracht – geschikt voor step-aerobics, HIIT, benen en core
- Stevige trainingsbasis – prettig voor intensievere workouts
- Voor beginners en gevorderden – pas de hoogte eenvoudig aan jouw niveau aan
- Veelzijdig in gebruik – van rustige steptraining tot explosievere oefeningen
Meer ruimte om vrij te bewegen Het grote verschil met een compacte fitness step is het trainingsoppervlak.
Met 110 x 41 cm heb je aanzienlijk meer ruimte voor je voeten en bewegingen. Dat kan prettig zijn bij snelle stepcombinaties, brede lunges of oefeningen waarbij je regelmatig van positie wisselt.
Daardoor voelt de step ruim aan zonder dat je meteen een groot fitnessapparaat nodig hebt.
Drie hoogtes, dus altijd ruimte om jezelf uit te dagen De aerobic stepper is verstelbaar op 10, 15 en 20 cm.
Begin op 10 cm wanneer je vooral aan conditie, ritme of techniek wilt werken. Kies 15 cm wanneer je de intensiteit wilt verhogen of ga naar 20 cm voor een zwaardere belasting van je benen.
Zo kun je dezelfde oefeningen blijven gebruiken terwijl je training steeds uitdagender wordt.
Van step-aerobics tot krachttraining Een grote stepbank kun je voor veel meer gebruiken dan alleen klassieke aerobic.
Gebruik hem bijvoorbeeld voor:
- Step-ups
- Lunges
- Bulgarian split squats
- Squats
- Calf raises
- Push-ups
- Tricep dips
- Mountain climbers
- Planks
- HIIT-circuits
- Plyometrische oefeningen
Daarmee combineer je conditie, kracht en coördinatie binnen één trainingsplatform.
Stevig blijven staan wanneer het tempo omhooggaat Bij snelle stepbewegingen wil je vooral bezig zijn met je training.
Daarom is het platform voorzien van een antislip trainingsoppervlak dat extra grip geeft tijdens het bewegen. In combinatie met het ruime formaat vormt dat een stabiele basis voor zowel rustige cardio als intensievere been- en HIIT-training.
Klaar met trainen? Dan berg je hem weer op Ondanks het grotere oppervlak blijft deze fitness stepper eenvoudig in gebruik.
Na je workout haal je de verhogingsblokken er eventueel af en zet je de step aan de kant. De 110 x 41 cm uitvoering neemt wat meer ruimte in dan een compact model, maar geeft daar ook duidelijk meer trainingsruimte en bewegingsvrijheid voor terug.
Verpakkingsinhoud
- 1x AJ-Sports Aerobic Stepper 110 x 41 cm
- Verhogingsblokken voor de verschillende hoogtestanden
Specificaties
- Merk: AJ-Sports
- Producttype: Aerobic stepper / fitness step
- Afmetingen: 110 x 41 cm
- Hoogtestanden: 10 / 15 / 20 cm
- Maximale hoogte: 20 cm
- Verstelbaar: Ja
- Trainingsoppervlak: Antislip
- Kleur: Zwart
- Geschikt voor: Cardio, krachttraining, HIIT, step-aerobics en plyometrische training
- Gebruik: Thuis en sportschool
- Trainingsniveau: Beginners en gevorderden
Meer ruimte, meer bewegingsvrijheid en zelf bepalen hoe zwaar je traint. Kies je hoogte, stap erop en maak iedere workout precies zo intensief als jij wilt.