Wil je je squats, glute bridges en beenworkouts zwaarder maken zonder meteen extra gewichten te pakken? Met de AJ-Sports weerstandsbanden set voeg je in een paar seconden precies de weerstand toe die jouw training nodig heeft.
Met drie verschillende weerstandsniveaus bepaal je zelf hoe zwaar je iedere oefening maakt. Begin rustig met de lichte band, kies medium voor je normale workout of pak heavy wanneer je jezelf extra wilt uitdagen. De banden zijn compact, makkelijk mee te nemen en geschikt voor oefeningen voor onder andere billen, benen, armen en core. Zo heb je altijd een complete workout binnen handbereik, thuis, in de sportschool of onderweg.
Jouw voordelen
- 3 weerstandsniveaus – light, medium en heavy voor verschillende oefeningen en trainingsniveaus
- Meer uit bekende oefeningen – voeg eenvoudig extra spanning toe aan squats, glute bridges, lunges en andere workouts
- Voor je hele lichaam – train onder andere billen, benen, armen, borst, rug en core
- Compact en draagbaar – neem de fitness elastieken eenvoudig mee in de meegeleverde draagtas
- Inclusief oefeningen – de handleiding helpt je direct op weg
- Geschikt voor ieder niveau – kies zelf hoeveel weerstand bij jouw oefening past
- Latexvrij – gemaakt van een combinatie van elastaan, elastiek, katoen en nylon
- Stevige weerstand – maximale weerstand van de band is opgegeven tot 75 kg
Met deze weerstandsbanden set voel je bekende oefeningen ineens anders
Een squat, glute bridge of lateral walk ken je misschien inmiddels wel. Voeg een booty band toe en je moet tijdens dezelfde beweging ineens veel bewuster spanning houden.
Dat maakt de banden ideaal wanneer je meer uit je workout wilt halen zonder meteen dumbbells, halterschijven of fitnessapparatuur nodig te hebben. Je maakt een korte thuisworkout eenvoudig intensiever en bepaalt zelf hoeveel extra uitdaging je toevoegt.
Drie niveaus, dus altijd ruimte om jezelf uit te dagen
Niet iedere spiergroep en iedere oefening vraagt om dezelfde weerstand. Daarom bevat de set light, medium en heavy.
Gebruik bijvoorbeeld een lichtere resistance band tijdens je warming-up of voor kleinere spiergroepen en schakel over naar medium of heavy wanneer je benen en billen wat harder mogen werken. Zo hoef je niet steeds nieuwe trainingsmaterialen te kopen wanneer je sterker wordt.
Je workout gaat gewoon met je mee
Geen zin om een complete homegym mee op vakantie te nemen? Deze fitness elastieken passen gewoon in de meegeleverde draagtas.
Gebruik ze thuis voor een korte workout, gooi ze in je sporttas voor de gym of neem ze mee naar buiten. Je hebt nauwelijks ruimte nodig en kunt met de fitness bands toch een verrassend groot aantal oefeningen uitvoeren.
Van billentraining tot een complete full-body workout
Hoewel deze banden vaak als booty bands worden gebruikt, hoef je het zeker niet bij benen en billen te houden. Je kunt de weerstandsbanden set ook inzetten voor oefeningen voor armen, borst, rug en core.
Denk aan:
- Squats
- Glute bridges
- Lateral walks
- Lunges
- Donkey kickbacks
- Leg raises
- Arm workouts
- Core-oefeningen
Zo haal je uit drie compacte banden verrassend veel trainingsmogelijkheden.
Verpakkingsinhoud
- 3x AJ-Sports weerstandsband
- 1x Light weerstand
- 1x Medium weerstand
- 1x Heavy weerstand
- 1x Handleiding met oefeningen
- 1x Compacte draagtas
Specificaties
- Merk: AJ-Sports
- Producttype: Weerstandsbanden set
- Aantal banden: 3
- Weerstandsniveaus: Light, Medium & Heavy
- Type: Weerstandselastiek
- Maximale weerstand: 75 kg
- Materiaal: Elastaan, elastiek, katoen en nylon
- Latexvrij: Ja
- Productlengte: 20 cm
- Productbreedte: 8 cm
- Kleuren: Paars, roze en cyaan
- Geschikt voor: Billen, benen, armen, borst, rug en core
- Verpakkingsgewicht: 390 g
- Inclusief draagtas: Ja
- Inclusief handleiding: Ja
Kies je weerstand, pak je favoriete oefening en begin. Met de AJ-Sports weerstandsbanden set maak je van een simpele workout in een paar seconden een training die je nét wat meer laat voelen.