Medicine ball set van 15 kg voor intensieve full-body training
Drie rubberen medicijnballen voor kracht, core en coördinatie
Met de Medicine ball set 15 kg beschik je over drie stevige gewichtsklassen voor gevarieerde kracht-, conditie- en coördinatietraining. De set bestaat uit medicijnballen van 4, 5 en 6 kg, zodat je de weerstand eenvoudig afstemt op de oefening en je trainingsniveau. Het gestructureerde rubberen oppervlak zorgt voor een betrouwbare grip tijdens gooien, vangen en roterende bewegingen.
Waarom kiezen voor Medicine ball set 15 kg?
✓ Drie verschillende gewichten voor een gecontroleerde trainingsopbouw
✓ Gestructureerd rubberen oppervlak voor extra grip
✓ Geschikt voor coretraining, werpoefeningen en functionele fitness
✓ Totaalgewicht van 15 kg voor intensieve en veelzijdige workouts
Medicine ball set 15 kg in detail
- Inhoud: 1 medicine ball van 4 kg, 1 van 5 kg en 1 van 6 kg
- Totaalgewicht: 15 kg
- Diameter: Circa 23 cm per bal
- Materiaal: Rubber
- Bijzonderheden: Gestructureerd gripoppervlak en duidelijk herkenbare gewichtsklassen
Effectief gebruik van Medicine ball set 15 kg
Gebruik de medicine balls voor Russian twists, verzwaarde sit-ups, squats, lunges, overhead presses en woodchoppers. De ballen zijn daarnaast geschikt voor wall throws, partnerpasses en gecontroleerde medicine ball slams. Hiermee train je onder andere je buikspieren, schouders, armen, benen, rug en stabiliserende spieren.
Gebruik de bal van 4 kg voor dynamische bewegingen en langere sets. Kies de uitvoeringen van 5 en 6 kg voor meer weerstand tijdens kracht- en core-oefeningen. Zo verhoog je de trainingsbelasting stap voor stap en gebruik je bij iedere oefening een passend gewicht.
Maak je training compleet
De Medicine ball set 15 kg van Gorilla Sports is een veelzijdige keuze voor functionele fitness, circuittraining en intensieve thuisworkouts. Dankzij de drie gewichten wissel je eenvoudig tussen explosieve bewegingen, coretraining en zwaardere krachtoefeningen.
Train met verschillende weerstanden en werk gericht aan meer kracht, coördinatie en lichaamscontrole.