HMS FR01 Serie Greepadapter voor gewichthef zijn zwarte siliconen adapters die je om gewichthefstangen of halters klemt. Ze zijn speciaal ontworpen om je gripkracht en onderarmspieren extra te belasten tijdens oefeningen zoals bankdrukken, roeien voorovergebogen en deadlifts. Doordat de adapters een bolle vorm hebben, voelt het handvat minder natuurlijk aan, waardoor je meer stabiliteit en kracht moet gebruiken om de stang of halter vast te houden.
Doordat je meer moeite moet doen om je greep te behouden, train je niet alleen je gripkracht maar ook de spieren in je onderarmen intensiever. Dit kan je trainingen efficiënter maken omdat je deze spieren extra uitdaagt zonder extra gewicht te hoeven gebruiken. De adapters zijn gemaakt van zacht, duurzaam siliconenmateriaal en zijn 70 mm breed. Je krijgt twee stuks in de verpakking.