Magnesium Bisglycinaat 300 mg van Golden Naturals is een voedingssupplement bedoeld voor iedereen die extra magnesium wil binnenkrijgen, vooral als je merkt dat je vaak moe bent of moeite hebt om je te concentreren. Het supplement bevat 300 milligram magnesiumbisglycinaat per dagdosering, wat een vorm van magnesium is die je lichaam goed opneemt en die zacht is voor je maag. Daarnaast zit er taurine in, een stof die samen met magnesium helpt om je spieren en zenuwstelsel te ondersteunen.
Magnesium speelt een rol bij honderden processen in je lichaam, zoals het ondersteunen van je cognitieve functies en het reguleren van je stemming. Deze vorm van magnesium kan de bloed-hersenbarrière passeren, wat betekent dat het direct bij je hersenen komt en daar kan helpen om je helder te denken en je geest te kalmeren. Taurine werkt hierbij samen en draagt bij aan een gevoel van rust en focus. Het supplement is geschikt voor veganisten omdat het zonder dierlijke ingrediënten is gemaakt.
Je neemt het supplement in door drie tabletten per dag in te nemen, bij voorkeur met een maaltijd. Bewaar de tabletten koel, droog en afgesloten, buiten bereik van jonge kinderen. De verpakking is compact en makkelijk mee te nemen als je onderweg bent.