De Gorilla Sports Clubbell van 10 kg is een functioneel trainingsapparaat voor intensieve krachttraining en mobiliteit, vooral bedoeld voor ervaren sporters die hun functionaliteit willen verbeteren. De clubbell heeft een opvallende kegelvorm, waarbij het zwaartepunt verder van de hand ligt dan bij een traditionele dumbbell. Hierdoor worden je spieren tijdens elke beweging extra uitgedaagd om te stabiliseren, wat zorgt voor een effectieve en veelzijdige workout.
Het gewicht van 10 kg is geschikt voor wie al ervaring heeft met clubbell training en de intensiteit wil verhogen. Je gebruikt de clubbell voor dynamische oefeningen zoals mills, casts en pendelbewegingen, waarbij je met één of twee handen kunt werken om de belasting aan te passen. De robuuste stalen constructie en de afgeplatte basis zorgen voor stabiliteit tijdens de training, terwijl de reliëfgewichtaanduiding helpt om het gewicht goed in te schatten.
Met een lengte van ongeveer 55,5 cm en een diameter van 3,5 cm voor de handgreep is de clubbell goed te hanteren. De kegelvorm zorgt voor een unieke hefboomwerking, waardoor je schouders, armen, rug en core intensief worden getraind. Hiermee werk je niet alleen aan kracht, maar ook aan stabiliteit, coördinatie en gripkracht. De clubbell is zowel thuis als in de sportschool in te zetten voor full-body workouts.