Deze dumbbell set van 30 kg bestaat uit twee vaste dumbbells van elk 15 kg. Ze zijn bedoeld voor intensieve krachttraining en spieropbouw, zowel thuis als in de sportschool. Elke dumbbell heeft een gietijzeren kern die zorgt voor stevigheid en duurzaamheid. De rubberen coating beschermt de vloer en dempt het geluid als je de gewichten neerzet. Omdat het vaste gewichten zijn, hoef je niet te zoeken naar losse schijven of instellingen, dus je kunt direct beginnen met trainen.
Je kunt deze set gebruiken voor bijna alle oefeningen, zoals shoulder presses voor je schouders, chest presses voor je borst, bent-over rows voor je rug en bicep curls voor je armen. Ook bij beenoefeningen zoals squats en lunges voeg je extra weerstand toe. Doordat beide dumbbells hetzelfde gewicht hebben, train je beide lichaamshelften gelijkmatig. Dat helpt om een gebalanceerde krachtontwikkeling te behouden.
De dumbbells zijn 30,2 cm lang en hebben een handgreep van ongeveer 15 cm. De zwarte en witte kleur en het geïntegreerde gewichtsindicatie maken het makkelijk om snel te zien welk gewicht je gebruikt. Deze set is geschikt als je serieus wilt trainen en regelmatig zware oefeningen doet.