De Gorilla Sports Dumbellset 30 kg is een verstelbare dumbbellset bedoeld voor intensieve thuis-krachttraining. Deze set is ideaal als je thuis gericht wilt trainen zonder grote fitnessapparatuur. Je kunt met deze set meerdere spiergroepen tegelijk aanspreken, zoals je borst, rug, schouders, armen en benen.
De set bestaat uit twee dumbbellstangen van 35 cm en twaalf gietijzeren halterschijven met een rubberen coating. De rubberen coating dempt geluid bij het neerzetten en beschermt zowel de schijven als je vloer. Vier schroefsluitingen houden de schijven stevig op hun plaats, zodat je veilig kunt trainen. De gewichten zijn eenvoudig aan te passen: je hebt vier schijven van 1,25 kg en acht schijven van 2,5 kg. Zo stel je per oefening het gewicht nauwkeurig af en bouw je je training stap voor stap op.
De dumbbellstang heeft een opnamelengte van 10,5 cm per zijde, wat betekent dat je genoeg ruimte hebt voor verschillende gewichtcombinaties. De opnamediameter van 30 mm zorgt ervoor dat de schijven goed vastzitten. De set is compact en neemt weinig ruimte in beslag, wat handig is in een thuissituatie. Met deze set kun je oefeningen doen zoals bicep curls, schouderdrukken en squats, en zo progressief overload toepassen om je spieren uit te dagen.