Deze halterschijf van 20 kg van Gorilla Sports is een stevig trainingsgewicht voor intensieve krachttraining. De schijf heeft een gietijzeren kern met een rubber coating en drie handgrepen, waardoor je hem zowel op een halterstang als los kunt gebruiken.
De rubber coating beschermt de gietijzeren kern tegen krassen en slijtage en geeft extra grip bij het hanteren. De drie ergonomische handgrepen maken het makkelijk om de schijf vast te pakken, op te tillen of te verplaatsen. Zo kun je de schijf eenvoudig op een halterstang met een diameter van 30 mm monteren, maar ook direct als los trainingsgewicht inzetten voor oefeningen zoals plate carries, shrugs of Russian twists.
Door de dikte van 5,5 cm en een diameter van 40 cm is deze halterschijf geschikt voor zware compoundoefeningen zoals squats, deadlifts, bankdrukken en shoulder presses. De gewichtsmarkering op de schijf helpt je om snel het juiste gewicht te herkennen. Combineer deze schijf met andere gewichten uit dezelfde serie voor een gecontroleerde opbouw van je trainingsbelasting.