Deze zwarte halterschijf van 5 kg van Gorilla Sports is een stevige, gietijzeren schijf voor krachttraining. Hij is speciaal gemaakt voor halterstangen en dumbbellstangen met een diameter van 30 mm, zodat je hem direct kunt gebruiken zonder aanpassingen. Het gewicht van 5 kg maakt de schijf ideaal om stap voor stap meer weerstand toe te voegen aan je training, een principe dat progressive overload heet en helpt bij het opbouwen van kracht en spiermassa.
De schijf heeft een diameter van ongeveer 21 cm en een dikte van 2,8 cm. De opstaande rand aan de zijkant zorgt ervoor dat je de schijf makkelijker vastpakt en wisselt tijdens je workout. Het oppervlak is gehamerd, wat de grip verbetert en de schijf een robuuster uiterlijk geeft. Op de schijf staat duidelijk het gewicht aangegeven, zodat je altijd weet wat je gebruikt. De zwarte kleur en het logo van Gorilla Sports maken het een nette toevoeging aan je trainingsmateriaal.
Je gebruikt de schijf door hem aan weerskanten van een halterstang te bevestigen, bijvoorbeeld bij oefeningen als bench press, squats of deadlifts. Met één schijf van 5 kg per kant voeg je in totaal 10 kg toe aan je halterstang. Zo kun je je trainingsgewicht precies afstemmen op je niveau en doelen. De schijf is geschikt voor zowel thuisgebruik als intensieve trainingen in een sportschool.