Deze Gorilla Sports Olympisch gewichtsschijf van 10 kg is een stevige gietijzeren schijf bedoeld voor krachttraining op een Olympische halterstang. Hij past op stangen met een diameter van 50 mm en zorgt voor een stabiele, veilige training zonder dat de schijf wiebelt of verschuift.
Het gietijzer is robuust en gaat lang mee, zelfs bij intensief gebruik. De zwarte coating geeft niet alleen een strakke uitstraling, maar beschermt ook tegen roest en slijtage. De schijf zelf heeft een doorsnede van ongeveer 19,5 cm en is 2 cm dik, wat hem geschikt maakt voor allerlei oefeningen.
Je kunt hem bijvoorbeeld gebruiken bij bicep curls om je armen te trainen, bij squats en lunges voor je benen en billen, of bij schouderpersen voor je bovenlichaam. Ook bij core-oefeningen zoals de Russian twist voegt hij extra weerstand toe. Omdat hij veelzijdig is, kun je hem makkelijk inbouwen in je trainingsschema.