Deze set van Gorilla Sports bestaat uit vier gietijzeren halterschijven met een totaalgewicht van 30 kg, verdeeld over twee schijven van 10 kg en twee van 5 kg. De schijven zijn zwart en hebben een opstaande rand voor extra grip tijdens het tillen. Ze zijn speciaal gemaakt voor halterstangen met een diameter van 30 mm, wat betekent dat ze direct op je haltersysteem passen zonder aanpassingen. De boring van elke schijf is 30/31 mm, zodat ze stevig op de stang blijven zitten tijdens intensieve oefeningen.
De combinatie van 5 kg en 10 kg schijven geeft je veel vrijheid om het gewicht aan te passen. Je gebruikt de lichtere schijven voor kleine verhogingen en voegt de zwaardere exemplaren toe wanneer je meer weerstand nodig hebt. Zo pas je progressive overload toe: een methode waarbij je het gewicht geleidelijk verhoogt om spierkracht en -massa op te bouwen. De schijven zijn geschikt voor klassieke krachtoefeningen zoals squats, deadlifts, bench press, shoulder press en bent-over rows. Hiermee train je verschillende spiergroepen zoals je benen, borst, rug, schouders en armen.
De schijven zijn gemaakt van robuust gietijzer en hebben duidelijke gewichtsaanduidingen. De zwarte afwerking zorgt voor een uniforme look en maakt ze makkelijk te herkennen in je trainingsruimte. De set is ideaal als je je bestaande 30 mm halterset wilt uitbreiden met verschillende gewichten, zonder dat je tientallen losse schijven hoeft aan te schaffen.