Deze Gorilla Sports Kettlebell van 16 kg is een competitie-kettlebell die speciaal is ontworpen voor serieuze kracht- en conditietraining. Hij heeft een vast wedstrijdformaat, wat betekent dat alle kettlebells in deze serie dezelfde afmetingen hebben. Zo blijft je grip en techniek consistent als je wisselt tussen gewichten, ideaal om je techniek te verbeteren en door te groeien naar zwaardere kettlebells.
De kettlebell is gemaakt van massief gegoten staal, uit één stuk vervaardigd. Dat maakt hem stevig en stabiel, zelfs bij intensieve trainingen. De onderkant is afgeplat, waardoor hij stabiel blijft staan tijdens je trainingen en je hem makkelijk kunt neerzetten tussen oefeningen door. Het handvat is 3,3 cm dik, wat een comfortabele grip geeft voor een breed scala aan oefeningen.
Met deze kettlebell kun je verschillende full-body oefeningen doen, zoals kettlebell swings, goblet squats, deadlifts, cleans, presses en Turkish get-ups. Doordat veel kettlebell-oefeningen meerdere spiergroepen tegelijk aanspreken, train je efficiënt benen, billen, core, rug, schouders en armen. De kleurcodering maakt het makkelijk om de gewichten uit elkaar te houden in een complete set.