De Gorilla Sports Kettlebell Bar is een compacte, verstelbare stang voor flexibel krachttrainen. Je gebruikt hem met losse halterschijven van 30 of 31 mm, waardoor je het gewicht eenvoudig kunt aanpassen aan je training. Ideaal als je thuis traint en ruimte wilt besparen, want met één stang vervang je meerdere vaste kettlebells.
De stang heeft een totale lengte van 17 cm en een handgreep met een breedte van 16 cm. Het gripoppervlak is 10 cm lang en 3 cm dik, wat goed in de hand ligt. Je zet de schijven vast met een stevige schroefsluiting, zodat ze niet verschuiven tijdens dynamische oefeningen zoals swings of squats. De maximale belasting is 50 kg, wat geschikt is voor progressive krachttraining.
Gebruik de Kettlebell Bar voor een breed scala aan oefeningen, zoals deadlifts, rows of Russian twists. Begin met een lichter gewicht om de techniek onder de knie te krijgen en verhoog het gewicht geleidelijk naarmate je sterker wordt. De stang is vervaardigd uit verchroomd staal en weegt 3,3 kg, inclusief verpakking.