Deze kettlebell van 8 kg is een compact fitnessgewicht dat je makkelijk thuis, in de sportschool of buiten kunt gebruiken. Het is gemaakt van gietijzer en bestaat uit één stuk, waardoor het stevig en duurzaam is. De handgreep heeft een maximale dikte van 3,2 cm en is zo ontworpen dat je hem zowel met één als met twee handen goed vast kunt houden.
Met de afgeplatte onderkant kun je de kettlebell stabiel neerzetten tussen oefeningen of na afloop van je training. Het gewicht van 8 kg is ideaal voor beginners, techniektraining of oefeningen met veel herhalingen. Je kunt er oefeningen mee doen zoals swings, squats, deadlifts, lunges, Russian twists, shoulder presses, bent-over rows, cleans en snatches. Zo train je je benen, billen, rug, schouders, armen en buikspieren in één beweging.
De kettlebell is 11,8 cm breed, 11,8 cm diep en 20,1 cm hoog. Het oppervlak is zwart gecoat en heeft een gehamerde structuur, waardoor je grip houdt en het gewicht er stevig uitziet. Het gewicht is gemarkeerd, zodat je altijd precies weet wat je gebruikt.