Deze kettlebell van 18 kg is bedoeld voor gevorderde sporters die hun krachttraining, cardio of functionele workouts een flinke boost willen geven. Het gewicht is zwaar genoeg om meerdere spiergroepen tegelijk te trainen, wat handig is als je efficiënt wilt werken aan kracht, stabiliteit en spieruithoudingsvermogen. De kunststof coating beschermt de vloer tijdens oefeningen en maakt de kettlebell makkelijk schoon te houden, ideaal voor thuisgebruik.
De afmetingen van 22 x 21,5 x 33 cm passen goed in een thuisgym en de duidelijke gewichtsaanduiding op de kettlebell helpt je snel het juiste gewicht te herkennen. De stevige handgreep zorgt voor een goede grip, wat belangrijk is bij dynamische oefeningen zoals kettlebell swings of goblet squats. Met deze kettlebell kun je een breed scala aan oefeningen uitvoeren, zoals deadlifts, lunges, farmer carries en Russian twists, waardoor je aan bijna alle spiergroepen werkt.
Doordat de kettlebell geschikt is voor intensieve training, is hij vooral handig voor gevorderde sporters die hun trainingsintensiteit willen verhogen. Zorg er bij het uitvoeren van de oefeningen voor dat je voldoende ruimte hebt en je romp stabiel houdt, zodat je de bewegingen gecontroleerd kunt uitvoeren.