De Gorilla Sports Sandbag (30 kg) is een zware gewichtszak voor sporters die intensieve functionele krachttraining en full body workouts zoeken. Deze zak is gevuld met metaalzand dat tijdens het trainen verschuift, waardoor je lichaam continu moet bijsturen. Daardoor train je niet alleen grote spiergroepen, maar ook je core en stabiliserende spieren.
De zak weegt 30 kg en is gemaakt van stevig kunstleer met verstevigde naden. De afmetingen zijn ongeveer 60 x 25 cm en de zak is in één maat verkrijgbaar. Het metaalzand zorgt voor een dynamische gewichtsverdeling, wat de training uitdagender maakt. Ideaal voor oefeningen zoals squats, deadlifts en carries, en geschikt voor zware circuittraining of functionele training waarbij meerdere spiergroepen tegelijk worden belast.
Doordat de vulling beweegt, moet je actief blijven controleren en corrigeren tijdens je oefeningen. Dit maakt de zak bijzonder effectief voor het verbeteren van stabiliteit, balans en lichaamscontrole. De zak is vooral geschikt voor ervaren sporters die met een hoge trainingsbelasting willen werken.