De Gymstick Pro Battle Rope 12M is een stevige trainingsmateriaal voor wie thuis of buiten aan de slag wil met een full-body workout. Deze battle rope van twaalf meter is ideaal voor kracht- en uithoudingsvermogenstraining. Je kunt hem zowel gebruiken voor korte, intensieve trainingen als voor rustige warming-ups. Het materiaal is polypropyleen, wat betekent dat het geen vocht opneemt en niet gaat rotten. Daardoor kun je de rope zonder zorgen gebruiken in elke omgeving, zelfs als het vochtig is.
De rope heeft een diameter van 3,8 cm en is voorzien van handvatten aan beide uiteinden. Hierdoor kun je de rope eenvoudig vasthouden en verschillende oefeningen uitvoeren, zoals slagen, golven of sprongen. Geschikt voor beginners tot gevorderden: je bepaalt zelf de intensiteit. Begin rustig met korte sessies van bijvoorbeeld 30 seconden en bouw dit langzaam op. Het is een veelzijdig stuk fitnessapparatuur dat je helpt om spierkracht op te bouwen, je conditie te verbeteren en zelfs calorieën te verbranden.