De Gymstick Pro Foam Roller 45 cm is een foam roller bedoeld voor self myofascial release en helpt bij het verminderen van triggerpoints (spierknopen) in je lichaam. Door regelmatig gebruik verbeter je de flexibiliteit en mobiliteit van je spieren, wat leidt tot een betere lichaamshouding en minder stijfheid. De roller is vooral handig bij het trainen van het onderlichaam, zoals benen, kuiten en heupen.
Bij de foam roller zit een QR-code waarmee je toegang krijgt tot online trainingsvideo’s. Deze video’s tonen verschillende oefeningen voor warming-up, cooling-down en spierherstel, gemaakt door personal trainers. De roller is 45 cm lang en geschikt voor gebruik thuis of in de sportschool. Gymstick is een Fins merk dat zich richt op doeltreffende en gebruiksvriendelijke fitnessartikelen.