Lifemaxx Crossmaxx Hollow Technique Plate is een techniekplaat voor krachttraining, vooral geschikt voor beginners of techniektraining. Deze platen wegen slechts 2,5 kg of 5 kg, maar hebben de officiële diameters van wedstrijd-bumperplaten (45 cm).
De platen zijn gemaakt van hogedichtheidpolyetheen (HDPE), waardoor ze licht zijn maar toch stabiel blijven tijdens het trainen. Het holle ontwerp zorgt voor een natuurlijke beweging en vermindert de impact op gewrichten.