De Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball – 6 kg is een multifunctionele trainingsbal ontworpen voor intensief gebruik, zoals crossfit en functionele training. De bal is speciaal versterkt voor zware belasting en blijft lang meegaan dankzij het duurzame ontwerp.
Je kunt de Wall Ball voor talloze oefeningen gebruiken. Een bekende beweging is de Wall Ball Squat: houd de bal tegen je borst, zak diep in een squat en kom explosief omhoog. Gooi de bal vervolgens tegen de muur zo hoog mogelijk – minimaal 3 meter – en vang hem weer op. Herhaal dit voor een full-body workout.
Deze oefening traint niet alleen je benen, hamstrings, buik, rug en schouders, maar verbetert ook je uithoudingsvermogen. De bal is gevuld met rubber voor extra absorptie en heeft dubbel gestikte naden voor maximale stevigheid. De zwarte uitvoering toont het gewicht duidelijk op de bal.
Verkrijgbaar in gewichten van 2 kg tot 12 kg, zodat je altijd een passende bal kiest voor je trainingsdoelen.