De Muscle Power Houten Plyo Box is een kantelbare trainingsbox van hout waarmee je met één box drie verschillende hoogtes kunt gebruiken voor plyometrische oefeningen. De box is instelbaar op 40 cm, 50 cm en 60 cm, zodat je variatie in je training krijgt zonder extra apparatuur nodig te hebben.
Plyometrisch trainen richt zich op het vergroten van explosieve kracht, wat je helpt om hoger te springen en sneller te starten. Daarnaast verbeter je de controle bij het landen, waardoor de impact op je gewrichten wordt verminderd. Deze trainingsvorm zet spieren in staat om in korte tijd maximale kracht te leveren, wat het ook geschikt maakt voor functional training.
Doordat de box compact en kantelbaar is, neemt hij weinig ruimte in beslag en is hij ideaal voor thuisgebruik, zelfs in kleinere trainingsruimtes.