De Muscle Power Safe Plyo Box 12 – 30 cm is een trainingsbox ontworpen voor veilige plyometrische oefeningen. De box is gemaakt van zacht schuim met een vinylbekleding, waardoor je bij een misstap geen verwondingen oploopt.
De bovenkant heeft een antisliplaag voor extra grip en stabiliteit tijdens sprongen of oefeningen. Aan de zijkanten zit een klittenbandsysteem, zodat je de boxen veilig op elkaar kunt stapelen of aan elkaar kunt bevestigen voor grotere hoogtes. De afmeting van deze box is 75 x 90 x 30 cm.
Plyometrische training met deze box verbetert je sprongkracht en wordt vaak gebruikt in crossfit of functionele training. Je kunt de box afzonderlijk gebruiken of combineren met andere boxen voor variatie in oefeningen zoals Box Jumps, Hurdle Jumps of Depth Jumps.