Creatinepoeder van Optimum Nutrition voor wie serieus aan de slag gaat met krachttraining en spieropbouw. Het is creatine monohydraat in gemicroniseerde vorm, wat betekent dat het fijn en makkelijk oplost in water of sap en goed door je lichaam wordt opgenomen. Dit type creatine heeft een neutrale smaak en lost zonder klontjes op, waardoor je het niet proeft tussen je drankje.
Je gebruikt het als supplement om je prestaties te verbeteren bij korte, explosieve inspanningen zoals gewichtheffen of sprinten. Het helpt je meer kracht en uithoudingsvermogen te ontwikkelen tijdens je trainingen. Een portie van 4,5 gram per dag is voldoende om je creatinevoorraad in spieren aan te vullen. Dit poeder bevat geen eiwitten of koolhydraten en levert dus geen extra calorieën.
De verpakking bevat 360 gram, wat goed is voor ongeveer 80 porties. Bewaar het op een droge, koele plek en houd het buiten bereik van kinderen. Let op: het product kan sporen bevatten van pinda’s, noten, melk, gluten en eieren door de productieomgeving.