De TriggerPoint The Grid 1.0 is een foam roller van 33 cm lang, bedoeld voor zelfmassage van je spieren. Volgens de fabrikant is hij geschikt voor alle soorten sporters, van hardlopers en duursporters tot crossfitters en yogaliefhebbers. Je gebruikt hem voor grote spiergroepen zoals je schouders, quads (de voorkant van je bovenbenen) en onderrug, maar ook voor armen, nek en voeten.
Medium hardheid. De roller is niet zacht en ook niet extreem hard. Dat betekent dat je stevige druk op je spieren zet, terwijl het voor de meeste gebruikers nog prettig blijft. Je bepaalt zelf hoeveel druk je geeft door meer of minder lichaamsgewicht op de roller te leggen.
Compact formaat. Met een lengte van 33 cm, een breedte van 13 cm en een gewicht van 0,64 kg is de roller klein en licht. Je neemt hem makkelijk mee in een sporttas. Door de korte lengte rol je vooral één lichaamsdeel tegelijk, bijvoorbeeld één been.
Materiaal. De roller combineert foam met kunststof, waaronder polypropyleen en PVC. Hij heeft een cilindervorm. Naast massage noemt de fabrikant ook core-oefeningen als toepassing, dus oefeningen voor je buik- en rompspieren.
Let op: de kleur is Grijs Camo, al noemt de verpakkingsinhoud in de specificaties een oranje uitvoering.