De Oura Ring 4 is een smart ring die inzicht geeft in je gezondheid, slaap en herstel. Hij is bedoeld voor zowel mannen als vrouwen die hun lichaam beter willen begrijpen zonder een polshorloge te dragen. De ring meet continu je hartslag en analyseert je slaapfasen, slaapduur en slaapkwaliteit. Zo krijg je een duidelijk beeld van hoeveel en hoe goed je slaapt, en kun je zien waar je lichaam aan toe is.
Het lichtgewicht titanium ontwerp is waterbestendig tot 10 ATM en voelt comfortabel aan, zelfs als je hem de hele dag en nacht draagt. De ring is geschikt voor zwemmen en snorkelen, maar niet voor diepzeeduiken. De batterij gaat zo’n vijf tot acht dagen mee, afhankelijk van hoe intens je hem gebruikt. Je ontvangt notificaties van je smartphone, zodat je belangrijke berichten niet mist zonder je telefoon te hoeven checken.
In de app zie je persoonlijke gezondheidsinzichten en trends. De ring heeft geen GPS en kan niet zelfstandig met internet verbinden, maar synchroniseert via Bluetooth met je telefoon. De ring werkt met iOS en Android en heeft een NFC-chip voor beveiligde verbindingen met apparaten uit hetzelfde ecosysteem. Hij meet ook je lichaamstemperatuur en ademhalingsfrequentie, wat extra inzicht geeft in je herstel en algemene gezondheid.